Ma kell küldeni a Nonós fogyiversenyre a súlyadatokat.
1 hetet fogyiztam, tornáztam. Ezen a héten egyáltalán nem tornáztam - Roland délutános. Már nem is számoltam a kalóriákat, viszont szerintem nagyjából tartottam. Az adagokat az első héten azért nagyjából belőttem! A súly alakulásával elégedett vagyok, a centikkel kevésbé! Sebaj! Jó lesz ez! :)
Súly: 96,1 kg -1,9 kg bugyi+melltartó+zokniban
mell: 114 cm - 1 cm
derék: 106 cm 0 cm köldök vonala
csípő: 118 cm - 2 cm
comb: 68 cm - 0,5 cm
vádli: 39 cm 0 cm
kar: 40 cm 0 cm kar feltartva
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése